本课题将健身的入门人士作为目标用户，寻找当下运动过程中一些重要的身体数据，通过量化监测以及可视化反馈的方式，提供长时间的运动监护，包括肌肉疲劳程度、训练强度监测以及心率、体温、呼吸等生理信息的监测，帮助用户正确、科学、高效地运动，并提供正向激励，增强运动的内在动机，并对运动表现的激励形式进行研究，帮助用户养成规律运动的习惯。