绘本《心域寻迹》讲述了一位童年环境在比较与忽视中成长的回避型人格障碍者，在这样的环境下，她为自己扁写了一套"生存手册"隐藏真实感受不期待，不索取，不出错，以此获得安全。然而这套手册在成年后的职场中彻底失灵，一次无法推卸的工作汇报触发了长期压抑的崩溃，她也由此踏上了从"透明人"到自我觉察的漫长旅程。她经历了崩溃，麻木，逐渐了解自己的情绪与反应模式，进行了一些微小的尝试与缓慢的重构，最终学会与过去的创伤和解。故事传递：那些习惯性否定自己的人，并非"矫情"或"想太多"，而是在旧环境中形成的生存策略。看见它，命名它，练习与它共处或许不需要变成另一个人，只需要在摇晃时，找到一个支点。